🌿 Atelier Co-Parent

Accompagner le futur co-parent dans son rôle pendant la grossesse

Dans mon cabinet de bien-être périnatal, j’accompagne les futurs parents à vivre la grossesse avec plus de sérénité, d’équilibre et de confiance.
L’Atelier Co-Parent est spécialement conçu pour le partenaire de la future maman, afin de l’aider à trouver sa place, comprendre les besoins du couple et s’impliquer pleinement dans l’arrivée de bébé.

Objectifs de l’atelier

Cet atelier a été créé pour permettre au co-parent de :

• Comprendre les transformations physiques et émotionnelles vécues par la future maman

• Trouver sa juste place pendant la grossesse

• S’impliquer activement dans la préparation à la naissance

• Renforcer la communication et la cohésion au sein du couple

• Développer une posture parentale confiante et bienveillante

• Préparer l’arrivée de bébé avec plus de fluidité et d’harmonie

👤 À qui s’adresse cet atelier ?

À tous les futurs co-parents (père ou partenaire) souhaitant :

• Soutenir la future maman de manière adaptée

• Se sentir légitime et utile pendant la grossesse

• Comprendre comment contribuer à un climat familial serein

• Se préparer aux premiers gestes, aux routines et à l’organisation avec bébé

 Ce que nous abordons ensemble

1. Comprendre la grossesse et ses besoins

• Changements hormonaux, émotionnels et physiques

• Comment accompagner la future maman au quotidien

• Les attentions qui font la différence

2. La place du co-parent

• Entre soutien, implication et respect du rythme de chacun

• Comment gérer ses propres émotions, peurs et questionnements

• Devenir une ressource sécurisante pour le bébé et pour le couple

3. La communication dans le couple

• Prévenir les tensions courantes pendant la grossesse

• Apprendre à exprimer et écouter avec bienveillance

• Renforcer la coopération et la compréhension mutuelle

4. Préparer l’arrivée de bébé

• Organisation pratique et émotionnelle

• Les premiers jours après la naissance : rôle du co-parent

• Créer ensemble un environnement serein pour l’enfant

5. Construire sa parentalité

• Les valeurs éducatives du couple

• Le partage des rôles sans charge mentale excessive

• La confiance dans ses compétences de futur parent

Méthodes et approche

En tant que praticienne de bien-être périnatal, j’utilise une approche :

• Douce et personnalisée

• Basée sur l’écoute active

• Soutenue par des outils concrets

• Enrichie par des échanges, des exercices pratiques et des supports pédagogiques

 Modalités

• Durée : 45 Minutes

• Format : individuel (idéal pour un accompagnement personnalisé) ou en duo parental

• Lieu : au cabinet / en visio

• Supports fournis : fiches pratiques + outils pour la maison

• Tarif : 60€